お腹の脂肪はどう落とせばいい?

年々、おなかには余分なお肉がつきやすくなります。

 

目に見えるところなので、自分で何とかできると、腹筋やランニングをする方が多いです。

 

でも、脂肪がつく、落ちないというのは、お腹だけに原因があるわけではありません。一人一人の脂肪の固さや状態、お腹肥りの原因は違うんです。

 

エステでは、きちんとカウンセリングの中で脂肪の状態や原因を見つけて、そこにピンポイントで施術してくれるので、早くて確実。

 

格安で体験できる痩身メニューが充実したエステが増えているので、気軽に自分にあったエステを体験してみるのがおすすめです。


お腹痩せにつよい、痩身エステはここ!

たかの友梨ビューティクリニック

3コース選べるエステ

 

トリプルアタック ボディエステコース 3000円体験

 

 

最新キャビテーションも3000円で体験できます!
キャビボディ

 

 

D.D.Labo

D.D.Labo

 

初月0円 月額制痩身エステ

D.D.ラボは業界初の肥満遺伝子を解析して的確な痩身施術をしてくれる話題のエステです。ダイエット専門なので、これまでのメニューではなかなか痩せなかったという人にも高評価です。キャビテーション、ラジオ波、ドームサウナ、ヒートマット、EMSと最新の痩身マシンを最大限駆使して、余分な脂肪やセルライトを狙い撃ちしてくれます。
業界では珍しい月額制で、コスパも◎。全額返金保証付きで安心のエステです。
銀座、新宿、池袋、横浜の4店舗ですが通える方ならねらい目です。

 

 

フェイバリックスグループ 

セルライト撃退コース 3000円体験 60分

 

 

 

シーズラボ

キャビテーション>

 

速攻痩せキャビテーションコース 5400円体験

メディカルエステとして、通常のエステサロンよりも一歩先の痩身メニューを提供してくれるのが「シーズ・ラボ」です。

リバウンドしない体つくりを目指して、お腹周りの脂肪を最新マシンで破壊してくれます!
メディカルダイエットとして、即効性の高さでは定評があります。
きちんとハンドマッサージ、超音波もしてくれる盛り沢山な体験コースです。
全国主要都市に17店しかないのですが、本気で痩せたい!という女性にはおススメです。

 

 

 

スリムビューティハウス

 

骨盤ダイエット1Beauty 500円体験!

500円の値段で本格的な痩身メニューを受けられます。お腹の脂肪がなかなか落ちない方は、原因が骨盤のゆがみにあり。まずは、体のゆがみを整えて、痩せやすい体へと戻していきます。東洋美学の考えをもとに作られたオリジナルのメニューは、他のエステにはない魅力がありますs。体をポカポカ温めるカップリングもモデルさんに人気。
鍼灸院からはじまったサロンなので、人の体を整えてきれいにしていく知識が豊富で、人の体を知り尽くしています。お腹やせと同時に美脚にも慣れる人気サロンです。

 

 

エステティックTBC

マッサージシェイプ「ハード7」脚やせコースorお腹やせコース

脚やせorお腹やせコース 3000円体験

お腹やせのコースが格安体験で用意されていて人気が高いのがTBCです。マシンよりもハンドマッサージでのお腹痩せにこだわりがあり、一人一人の脂肪や体質に応じて細かく施術してくれるので効果が高いと女性に人気です。お肉がつきやすいお腹周りをきちんと
もみほぐすことで脂肪を排出させるだけでなく、痩せやすい体質にも変えていってくれます。体験でもしっかりと充実したメニューを提供してくれるのでお得さも◎。
全国に163店舗あるので、どのエリアの方でも利用できるのも人気の理由です。

 

 

 

 

エステサロンでお腹を痩せさせる施術の主な手順

エステサロンではどんなメニューの施術でも、まずはカウンセリングを行います。
この時には、どれぐらい痩せたいか、どのようなスタイルになりたいかなどの希望もヒアリングしますが、体質や太り方などもチェックします。
生活習慣について聞かれることもありますが、これはお腹痩せのためには重要なことなのできちんと答えましょう。
太る原因や痩せない原因は、体質だけではなく生活習慣も関わっているため、それを把握しないと適切な施術を行えません。
ですので、すでにカウンセリングの段階から施術は始まっていると考えてください。

 

カウンセリングが終わったら、サロンで行っているお腹痩せメニューの施術を行っていきます。
エステサロンでお腹を痩せさせる施術は、大きく分けるとハンドトリートメントと痩身マシンの2種類になります。
ハンドトリートメントというのはいわゆる痩身マッサージで、脂肪やセルライトをしっかり揉みほぐして燃焼するマッサージや、リンパの詰まりを改善して老廃物の排出を促進するマッサージなどがあります。
痩身マシンは、セルライトを分解するエンダモロジー、筋肉の収縮を行って身体を引き締めるEMS、超音波によってできる気泡で脂肪細胞を減少させるキャビテーションが代表的なものになります。
お店によって、1種類の施術で集中的に行うこともありますし、複数の方法を組み合わせて行うなど違いがあります。

 

初めて施術を受ける場合には、最後にもう一度カウンセリングを行います。
このカウンセリングは次回の施術のために感想や効果を確認するので、気づいた点や疑問点などがあればスタッフにどんどん話しましょう。

 

 


痩身エステには何回くらい通ったらよい?

痩身エステは、1度施術を受けるだけでも痩せる効果を得ることができます。
ただし、1度で体質が変わるわけではないので、そのままのスタイルを維持出来るということではありません。
効果を持続させて、体質も変えて理想のスタイルになるのは、当然ですが通い続ける必要があります。
ただ、通うとなると気になるのが料金でしょう。
回数が多ければその分お金がかかってしまいますし、何回通えばいいのかも知っておかないと、いつになったら理想のボディラインを手に入れられるか分かりません。

 

ですが、通う回数というのは、人によって違います。
どのぐらい痩せたいか、痩せやすい体質なのかどうか、セルフケアをどれぐらい頑張れるかなどで効果というのは変わってしまいます。
そのため何回通ったらよいかは、個人差があるのですが、平均回数でいうと週1回となっています。
期間によって回数は変わりますが、3ヶ月ぐらいで理想のスタイルにするのが一般的なので、回数にすると12回ということになりますね。

 

週に1回となるとちょっと大変かもしれませんが、最初はこれぐらいの頻度で通った方がスピーディに痩せることができます。
ある程度、体質も改善されて体型に効果が実感できたら、あとはサポート程度で1ヶ月に1回ぐらいで大丈夫です。
ですので、12回程度で効果があったら終了でもいいですし、手軽に体型を維持したりケアしたいという場合は、それ以上ということになります。
ただ、この回数はあくまでも目安で、最新機器を使った施術ならもっと回数を少なくすることもできるので、無料カウンセリングで相談してみましょう。

 

 

 

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コラム

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