お腹痩せQ&A記事一覧

エステで優れた痩身効果を得られるのは、エステティシャンの技術力もありますが、痩身用の機器の性能が高いということも理由に挙げられます。痩身機器は家庭用のものもありますが、業務用のものは性能が高く、また最新機器が導入されているので、痩身効果が格段に違うのですね。エステで使う痩身機器はサロンによってさまざまですが、やっぱり最新の技術が採用されている機器が魅力的でしょう。現時点で最新機器と言われているのは...

今は、ほとんどのエステサロンでお試しコースや体験コースなどが用意されています。エステ未経験者の方だと、いくら通ってみたいと思っても、どんな施術なのかが分からないので不安になってしまうでしょう。そんな不安を解消してくれるのが、本コースを契約しなくても施術が受けられるお試しコースや体験コースです。これらのコースの主な流れは、最初にカウンセリングを行います。施術前のカウンセリングでは、生活習慣や肌質、体...

お腹周りというのは、身体の中ではもっとも脂肪がつきやすい部位になります。女性の理想のボディラインは、きゅっと引き締まったウエストが必須ですが、脂肪がつきやすいだけに悩んでいる方も多いでしょう。そんなお腹痩せを可能にするには、エステサロンを利用するのが一番です。よく、部分痩せは出来ないと言われますが、エステサロンの技術をもってすれば不可能ではありません。例えば、毎日右足だけをリンパマッサージすると分...

よく、お腹痩せに効果的なのは腹筋運動と言われますが、実際に腹筋をして筋肉を鍛えてもお腹周りはぷよぷよという方も多いのではないでしょうか。確かに脂肪を燃焼させるには筋肉をつけることが大事なのですが、お腹の脂肪がセルライトになってしまっている場合は、いくら筋肉をつけても意味がないのです。セルライトというと、太ももやお尻、二の腕などにできるイメージが強いですが、実はお腹にもついているのです。お腹周りには...

いくら体重を減らしたとしても、それでお腹が理想のサイズになるとは限りません。脂肪というのは、きちんと狙って落とす努力をしないと、胸など柔らかくて落ちやすい部分から燃焼されてしまいます。せっかくダイエットをしてるのに、お腹の脂肪が落ちていなければ成功とは言えないでしょう。ダイエットというと、つい体重の増減に意識が集中してしまいますが、本来の目的は美しいボディラインを手に入れるということです。ですので...

お腹についている脂肪というのは、他の部位の脂肪よりも死亡率が高く、命に関わる危険性が高いという研究結果があります。そして、お腹の脂肪よりも怖いのは、内蔵の周りに脂肪がつく内蔵肥満型となるお腹ぽっこりという状態です。内蔵肥満型は、ただの肥満よりももっと重度の病気にかかるリスクが高く、死亡リスクに関しては2倍以上にもなるそうです。お腹の脂肪が危険と言われる理由は、お腹の脂肪は新陳代謝が悪いという性質が...

自分できちんと運動をして食事制限をして、マッサージをすればダイエットは成功します。これならたいしてお金もかかりません。ですが、自分で行うダイエットは結果が出るまでには長い時間がかかってしまうので、とにかく強い意志と実行力が必要となります。よく「1日3分で痩せる」「たった5日でマイナス○kg」なんてダイエット広告を見かけますが、残念ながらこういったダイエット商品では本当に痩せることは出来ません。だか...

最近は、エステサロンでも骨盤の歪みを治して痩身する施術を取り入れているところが増えていますが、骨盤ダイエットはお腹痩せにとても高い効果があります。骨盤というのは、身体の中心にあり上半身と下半身をつなぐ役割を担っている重要な部分になります。しかし、骨盤は日々の生活の中で歪んだり、開いてしまったりするため、正しい位置を保つことが難しい部位でもあるのです。この歪みや開きによって、脂肪を溜めやすくなり、そ...